Sim! As sardinhas enlatadas são uma excelente fonte de proteína, ácidos graxos ômega-3 e coenzima Q10. Por serem pequenas e baixas na cadeia alimentar, as sardinhas contêm quantidades mínimas de mercúrio em comparação com os peixes maiores. Os ômega-3 melhoram todos os aspectos da saúde, diminuindo a inflamação e reduzindo o risco de doenças. A coenzima Q10 é excelente para o desenvolvimento neural e a saúde bucal, o que torna a sardinha um excelente suplemento para filhotes em crescimento.
As sardinhas podem estar entre os menores peixes comestíveis, mas, do ponto de vista nutricional, são gigantes. Elas são repletas de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e coenzima Q10 (CoQ10) e têm menos mercúrio do que muitos peixes maiores.As sardinhas são seguras para cães e podem ser uma adição saborosa a uma dieta nutricionalmente equilibrada. Veja a seguir como aproveitar ao máximo esse peixinho.
O que são sardinhas?
A sardinha é um pequeno peixe prateado de 15 a 30 cm de comprimento, da família do arenque. Encontradas em oceanos abertos em todo o mundo, os abundantes cardumes são frequentemente considerados um dos frutos do mar mais sustentáveis.
Assim como a anchova, a sardinha é um peixe oleoso e gordo que, embora seja mais comumente vendido enlatado ou em potes, também pode ser comprado congelado ou fresco. Além de serem ricas em proteínas, as sardinhas são repletas de ácidos graxos ômega-3, nutrientes que comprovadamente proporcionam benefícios à saúde do coração, e CoQ10, um antioxidante que auxilia o coração e o sistema neurológico. Elas também contêm muitas vitaminas B12 e D, cálcio e selênio.
As sardinhas são seguras para os cães comerem?
As sardinhas são um ótimo petisco ou complemento de refeição para a maioria dos cachorros de peso normal. Como são ricas em gordura, provavelmente não são o melhor petisco para cães com sobrepeso, para aqueles que já estão em uma dieta rica em gordura ou para aqueles com estômagos sensíveis. Se o seu pet já teve um episódio de pancreatite no passado ou tem predisposição à inflamação do pâncreas, é melhor evitar totalmente a sardinha.
As sardinhas contêm mercúrio?
Ao contrário de alguns peixes maiores que são ricos em mercúrio, um metal pesado que pode ser tóxico em grandes concentrações, a sardinha contém relativamente pouco. Como peixe pequeno na cadeia alimentar do oceano, a sardinha não consome outros habitantes do mar que contêm mercúrio e não vive tempo suficiente para que as toxinas com as quais entra em contato se acumulem significativamente.
Os ossos de sardinha são perigosos para os cães?
Algumas sardinhas são vendidas inteiras ou com os ossos ainda dentro. Esses ossos são minúsculos e comestíveis; nas sardinhas enlatadas, eles amolecem tanto no processo de cozimento sob pressão que são praticamente imperceptíveis. Os ossos deixados em sardinhas frescas ou congeladas, no entanto, podem ser mais duros e mais propensos a se fraturar e formar pontas afiadas que podem ser engasgadas pelo cão. Para garantir a segurança, ao procurar sardinhas frescas ou congeladas que não agridam cães, escolha filés desossados em vez de peixes inteiros.
Qual é a melhor maneira de meu cão comer sardinhas?
Sardinhas frescas, congeladas e enlatadas ou em potes são boas opções para serem usadas como petiscos, complementos de refeições e misturas, ou para serem incluídas em rações caseiras para cães.
Quais sardinhas devo escolher?
Para obter os melhores peixes para seu animal de estimação e para o meio ambiente, escolha:
- Sardinhas marcadas com um rótulo azul do MSC (Marine Stewardship Council). Esses peixes são certificados como provenientes de uma pescaria sustentável.
- Filés de sardinha desossados, frescos ou congelados
- Sardinhas enlatadas ou em potes embaladas em água, não em óleo. Como a sardinha já é um peixe oleoso, a gordura adicionada ao embalá-la em óleo a torna menos saudável.
- Sardinhas simples, sem tempero e sem picles
Como devo preparar sardinhas para meu cão?
Se você comprou sardinhas enlatadas, elas podem ser dadas ao seu amigo peludo diretamente da lata. As sardinhas desossadas em frasco também não requerem preparação adicional. Ambas podem ser oferecidas inteiras ou cortadas em pedaços. A água na qual as sardinhas são acondicionadas também pode ser regada em uma refeição ou adicionada à água para dar mais sabor.
Se as únicas sardinhas enlatadas ou em potes que você encontrar forem as embaladas em óleo, elas ainda podem ser dadas ao seu pet com moderação. Primeiro, drene o excesso de óleo removendo o peixe de sua embalagem e colocando-o sobre uma toalha por várias horas e girando-o regularmente.
As sardinhas frescas ou congeladas devem ser cozidas antes de serem dadas ao seu amigo peludo. A maneira mais conveniente de prepará-las é assá-las em uma assadeira no forno, sem adição de temperos. Como as sardinhas contêm seu próprio óleo, elas também podem ser fritas sem gorduras ou temperos adicionais.
Verifique primeiro com seu veterinário antes de dar ao seu cão qualquer alimento novo, especialmente “comida de gente”. O que pode ser bom para cães em geral, pode não ser bom para o seu cão especificamente, dependendo de vários fatores, como idade, histórico de saúde, condições de saúde e dieta. Cães em dietas prescritas não devem receber alimentos ou guloseimas fora da dieta.
Qual deve ser a porção da sardinha na dieta do meu cão?
As sardinhas são um alimento integral saudável e saboroso, mas não devem substituir os alimentos para cachorros formulados para a nutrição canina ideal (a menos que você alimente seu pet com uma dieta caseira, caso em que elas podem fazer parte de uma receita nutricionalmente adequada). Elas também não devem ser usadas no lugar de um suplemento diário de ômega-3 ou CoQ10 recomendado pelo veterinário. As sardinhas, combinadas com outros petiscos e coberturas, não devem representar mais do que 10% das calorias diárias consumidas pelo cão.
Ao apresentar as sardinhas ao seu cão pela primeira vez, comece devagar. Ofereça um ou dois pedaços pequenos e monitore-o quanto a náuseas, vômitos ou diarreia. Se você alimenta seu cão com sardinhas regularmente, fique atento a qualquer ganho de peso que possa ocorrer devido ao alto teor de gordura do peixe.
